一天之际在于晨，早餐对于身体来说是非常重要的，它不光有助于减肥，还可以让你一整天都有好的精神，好的心情，今天我们就一起学起来简单又好吃的美味早餐，满足你的小胃口，让胃动起来吧！

材料：速冻水饺，黑芝麻或白芝麻，葱花，油

第一步：先把饺子准备好，开小火放少许油在锅里，将饺子拍好顺序就可以啦

第二步：多弄点水，，让水饺全身都能润湿，中火烧至水收干

第三步：把淀粉准备好，和水一块搅拌成糊状，再倒入煎饺中

第四步转大火，洒入芝麻，一直煎到饺皮焦脆，洒葱花出锅

猪肉洋葱做出来的馅饼，口感微甜，煎熟以后非常香，做为早餐也非常方便。方子是7个馅饼的量，厨友可以参考一下，根据个人口味可以调整实际用量。

材料：紫色洋葱，面粉，盐，温水，猪肉馅，生抽，黑胡椒粉，花生油，鸡精

第一步：放水开始揉面粉，一次慢慢倒，面粉揉成光滑的面团，盖好，醒半个小时

第二步：猪肉准备好，剁成馅料，再加入盐，鸡精，生抽，黑胡椒粉，均匀搅拌好馅料，再把紫洋葱切碎，也让如馅料一起

第三步：面团揉好之后，在切成几份，搓成长条，再擀成大小一样的面剂子，按压擀皮，放入馅料，像包包子一样，收口，收口朝下，用手轻轻搓圆摁平整。

第四步：开火，锅烧热，倒入适量油，再把馅饼放入锅中，两面均匀受热，最后煎至两面都金黄色即可。

最后香喷喷的猪肉洋葱馅饼。如果一次吃不完，晾凉后放冰箱冷藏，加热煎透即可食用。

材料：挂面或手擀面，酱油，糖，葱，油

第一步：先将葱花切好，备用，锅烧热，放入油，再倒入葱花翻炒出香味

第二步：再倒入酱油，，白糖，如果不想放糖可以放盐

第三步：开始煮面条啦，不要煮太长时间啦，那样太稠啦

第四步：最后把刚煮好的酱料淋在面上就可以啦，是不使=是特别简单呀！

不怎么喜欢干巴巴的吃馒头--炒出来的比较香再加上孜然的香味哈哈~~

材料：馒头，鸡蛋，盐，孜然，葱末

第一步：馒头准备，切成小方块，打几个鸡蛋。打好之后里面放点盐

第二步：再把切好的馒头放在蛋液里均匀裹上鸡蛋液

第三步：起锅热油，开始炒馒头啦，放入孜然，继续翻炒，出锅前撒点葱末即可啦